Articoli su Fisiologia, Alimentazione e Allenamento per il Fitness

"Snack" di attività fisica prima dei pasti per un miglior controllo glicemico

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Molte ricerche hanno già dimostrato come un esercizio fisico intenso sia in grado di aumentare lassorbimento del glucosio nel muscolo ...

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Adattamenti nutrizionali per gli anziani attivi

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Il processo d’invecchiamento richiede accorgimenti dietetici appropriati, soprattutto se i soggetti anziani svolgono un’attività fisica che li conduce ad un ...

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Allena il tuo Microbiota

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Per microbiota s’intende l’insieme di batteri, virus e microbi che risiedono all’interno (e all’esterno) dei nostri corpi i cui due ...

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Apparato respiratorio; generalità anatomico-fisiologiche

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Apparato respiratorio; generalità anatomico-fisiologiche Fosse nasali, faringe, laringe, trachea e bronchi sono un complesso di canali attraverso i quali laria ...

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Attività fisica per l'età pediatrica

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La sedentarietà e lobesità sono un problema molto diffuso tra i bambini della nostra società. Circa il 4% di tutti ...

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