Articoli su Fisiologia, Alimentazione e Allenamento per il Fitness

Incrementare l'attività cardiovascolare per mantenere le capacità cognitive in tarda età

Incrementare l'attività cardiovascolare per mantenere le capacità cognitive in tarda età

Incrementare l'attività cardiovascolare per mantenere le capacità cognitive in tarda età

Avete tra i 40-45 anni e incominciate ad accorgervi che sempre pi spesso dimenticate dove avete messo le chiavi? Nell ...

Leggi
Il cammino ci rende più creativi

Il cammino ci rende più creativi

Il cammino ci rende più creativi

Quattro esperimenti dimostrano che camminare aumenta l ideazione creativa in tempo reale e subito dopo l esercizio fisico. Fate ...

Leggi
L'allenamento con i pesi: alcuni errori comuni e falsi miti

L'allenamento con i pesi: alcuni errori comuni e falsi miti

L'allenamento con i pesi: alcuni errori comuni e falsi miti

Elenchiamo di seguito alcuni tra i pi diffusi falsi miti sull allenamento con i pesi: si tratta di affermazioni scorrette ...

Leggi
La respirazione

La respirazione

La respirazione

Il termine respirazione indica lo scambio di gas tra un organismo e l'ambiente che lo circonda: nel caso dell'uomo si ...

Leggi
Apparato respiratorio; generalità anatomico-fisiologiche

Apparato respiratorio; generalità anatomico-fisiologiche

Apparato respiratorio; generalità anatomico-fisiologiche

Apparato respiratorio; generalit anatomico-fisiologiche Fosse nasali, faringe, laringe, trachea e bronchi sono un complesso di canali attraverso i quali l'aria ...

Leggi