Allenamento

Meditazione: prestazione sportiva e controllo del peso

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Si dice che le gare sportive siano, in molti casi, determinate per il 90% dalla mente e solo per il ...

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Hai presente le lunghe ciclabili sul lungomare americano (magari a Santa Monica, a Los Angeles) o australiane piene di ragazzi ...

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L'Ironman, ovvero la pi avanzata e impegnativa competizione ufficiale di triathlon: con i suoi 226 km totali di percorso, suddivisi ...

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