Fisiologia

Allena il tuo Microbiota

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Per microbiota s intende l insieme di batteri, virus e microbi che risiedono all interno (e all esterno) dei nostri ...

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Esercizio fisico: cibo per la mente e prevenzione per demenze, Parkinson e depressione.

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Diversi approcci per mantenere o migliorare le prestazioni cognitive negli anziani hanno mostrato risultati promettenti. noto da tempo che gli ...

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Posizione seduta e patologie. Quali soluzioni per evitare i danni di uno stile di vita sedentario?

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Il mantenimento di una posizione seduta prolungata il comportamento sedentario pi comune dell uomo, attuato per numerose ore consecutive al ...

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Incrementare l'attività cardiovascolare per mantenere le capacità cognitive in tarda età

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Avete tra i 40-45 anni e incominciate ad accorgervi che sempre pi spesso dimenticate dove avete messo le chiavi? Nell ...

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Il cammino ci rende più creativi

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Quattro esperimenti dimostrano che camminare aumenta l ideazione creativa in tempo reale e subito dopo l esercizio fisico. Fate ...

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