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Collana Fitness e Wellness su Repubblica e L'Espresso

alessandro — Mon, 04 May 2009 17:50:42 +0200

Un personal trainer in 8 volumi per ritrovare il proprio benessere. Alessandro Stranieri autore dei primi 4 volumi dedicati al movimento, agli esercizi, alle metodiche di allenamento e al benessere della schiena. Prima uscita giovedì 30 aprile con l'Espresso, 1° volume a 9,90 €.

TTD Attività Motorie Adulti e Anziani

admin — Wed, 31 Dec 2008 00:46:27 +0100

TTD Attività Motorie Adulti e Anziani: Nuove pubblicazioni nella sezione download. (La sezione download è visibile solo agli studenti delle facoltà di Scienze Motorie di Urbino e di Scienze e tecnologie del fitness di Camerino registrati al sito).

Trainer n42 2006 b

admin — Mon, 28 May 2007 13:50:39 +0200

L'ALIMENTAZIONE DEGLI "OVER"
Adattamenti nutrizionali per l'attività fisica degli atleti anziani

Trainer n42 2006 a

admin — Mon, 28 May 2007 13:50:19 +0200

DIABETE E ATTIVITA' AEROBICA Esempi di esercizio per soggetti con diabete di tipo 2 e sindrome metabolica

Trainer n. 41 2006

admin — Mon, 28 May 2007 13:47:20 +0200

L'ESERCIZIO FISICO PER IL DIABETICO
Indicazioni e controindicazioni a scopo preventivo

Trainer n40 2004 b

admin — Mon, 28 May 2007 13:32:18 +0200

AEROBOX PROGRAM
Una proposta di allenamento completa

Trainer n40 2004

admin — Mon, 28 May 2007 13:31:38 +0200

RISCALDAMENTO E STRETCHING
Alcune applicazioni pratiche pre-esercizio

Trainer n39 2004

admin — Mon, 28 May 2007 13:25:54 +0200

STRETCHING E RISCALDAMENTO MUSCOLARE
Un rapporto troppo spesso sottovalutato

Trainer n38 2005

admin — Mon, 28 May 2007 13:23:15 +0200

STRETCHING: ALCUNI MITI DA SFATARE
Recenti ricerche stimolano a riflessioni approfondite sul suo utilizzo incondizionato

Trainer n32 2004

admin — Mon, 28 May 2007 13:20:18 +0200

GIOCARE ATTRAVERSO PERCORSI E CIRCUITI
Il Soft Bag di Panatta Sport come ausilio per lo sviluppo della motricità

Volleyball HiTech n 34 2005

admin — Mon, 28 May 2007 13:14:52 +0200

PROVE DI FORZA
Allenamento e capacità di carico in atleti adolescenti

Volleyball HiTech n 30 2004

admin — Mon, 28 May 2007 13:12:12 +0200

ALLENARE LA FORZA: SQUAT E LEG EXTENSION
Alla scoperta di due diverse tipologie di esercizio

Instalaciones Deportivas XXI n130 2004

admin — Mon, 28 May 2007 13:09:46 +0200

CIRCUITO DE MOTRICIDAD PARA EDUCACION INFANTIL

BodysMagazine n4 2002

admin — Mon, 28 May 2007 13:05:16 +0200

UN SACCO DI AEROBAG
L'utilizzo dei sacchi AeroBag Panatta Sport per la valutazione delle capacità di resistenza degli atleti di sport da combattimento

BodysMagazine n3 2002 c

admin — Mon, 28 May 2007 13:01:29 +0200

CON I GIRI AL MASSIMO
Come si allena, quali attrezzi usa, quali sollecitazioni psico-fisiche riceve in pista un pilota di monoposto.

BodysMagazine n3 2002 b

admin — Mon, 28 May 2007 12:59:56 +0200

L’ALIMENTAZIONE DEGLI SPORTIVI ANZIANI
Accorgimenti dietetici appropriati per gli anziani che svolgono attività fisica

BodysMagazine n3 2002

admin — Mon, 28 May 2007 12:57:35 +0200

AEROBOX PROGRAM “EUROPEO”
Le evoluzioni ad un anno dalla sua introduzione nel mercato del fitness europeo

BodysMagazine n2 2002

admin — Mon, 28 May 2007 12:54:20 +0200

OCCHIO ALLA GUARDIA
Approfondimenti sulla guardia nel combattimento e implicazioni riguardo errati atteggiamenti corporei

BodysMagazine n1 2002

admin — Mon, 28 May 2007 12:49:03 +0200

PER UN PUGNO DI BENESSERE
L’abbinamento della ginnastica aerobica con l’allenamento al sacco

Fitness&Sport n4 2006

admin — Mon, 28 May 2007 12:45:14 +0200

SVILUPPA LA TUA INTELLIGIENZA MOTORIA
I benefici dell’allenamento funzionale