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Trainer n.42 2006 b - L'ALIMENTAZIONE DEGLI "OVER"
Trainer n.42 2006 a - DIABETE E ATTIVITA' AEROBICA
Trainer n.41 2006 - L'ESERCIZIO FISICO PER IL DIABETICO
Trainer n.40 2004 b - AEROBOX PROGRAM
Trainer n.40 2004 - RISCALDAMENTO E STRETCHING
Trainer n.39 2004 - STRETCHING E RISCALDAMENTO MUSCOLARE
Trainer n.38 2005 - STRETCHING: ALCUNI MITI DA SFATARE
Trainer n.32 2004 - GIOCARE ATTRAVERSO PERCORSI E CIRCUITI
Volleyball HiTech n.34 2005 - PROVE DI FORZA
Volleyball HiTech n.30 2004 - ALLENARE LA FORZA: SQUAT E LEG EXTENSION
Illustrazioni
Tronco: muscolatura laterale (deltoide, pettorale)
Tronco: muscolatura anteriore (pettorale, addome)
Tronco: muscolatura posteriore (dorsale, trapezio)
Arto inferiore posteriore: muscoli ischiocrurali
Arto inferiore posteriore: muscoli ischiocrurali
Back Deltoid: muscolatura posteriore interessata
Anatomia ossea: effetti di curvatura per sovraccarico
